°Ç°­±â´É½ÄÇ° ²À ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î

ºñŸ¹ÎD ¡¤ ¿À¸Þ°¡3 º¸ÃæÁ¦, ¾Ï¡¤½ÉÀ帶ºñ À§Çè ³·Ãá´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú ³ª¿Í¡¦ °Ç°­±â´É½ÄÇ° È¿´É ³í¶õ °¡¿­ 

 

Àü¹®°¡µéÀº °Ç°­±â´É½ÄÇ°º¸´Ù À½½Ä¿¡¼­ ¿µ¾çºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. / »çÁø:GETTY IMAGES BANK

ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡¼­ ºñŸ¹ÎD¿Í ¿À¸Þ°¡3 º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é ¾Ï°ú ½ÉÀ帶ºñ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °á·ÐÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ÀÌ °á°ú´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°(º¸ÃæÁ¦¡¤¿µ¾çÁ¦)ÀÇ È¿°ú¸¦ µÑ·¯½Ñ ¿À·£ ³í¶õ¿¡ »õ·Î¿î ÀïÁ¡ÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍ(CDC)¿¡ µû¸£¸é ³¯¸¶´Ù Àû¾îµµ ÇÑ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ ºñŸ¹ÎÀ̳ª ´Ù¸¥ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¶Ç´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸Ô´Â ¹Ì±¹ÀÎÀÌ 52%¿¡ À̸£Áö¸¸ ±×µ¿¾È ¸¹Àº ¿¬±¸´Â ÀÌµé ¿µ¾çÁ¦¿Í º¸ÃæÁ¦·Î ÀÎÇÑ °Ç°­ ÁõÁø È¿°ú¸¦ ãÁö ¸øÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â ºñŸ¹ÎD¿Í ¿À¸Þ°¡3 º¸ÃæÁ¦ÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡ Âü°¡ÇÑ ¹Ì±¹ÀÎ 2¸¸5871¸íÀ» 5³â µ¿¾È ÃßÀû Á¶»çÇß´Ù. Âü°¡ÀÚ Áß ÀϺδ ºñŸ¹ÎD ¶Ç´Â ¿À¸Þ°¡3 º¸ÃæÁ¦ µÑ Áß Çϳª¸¦ º¹¿ëÇß°í, ´Ù¸¥ ÀϺδ µÑ ´Ù¸¦ º¹¿ëÇßÀ¸¸ç, ³ª¸ÓÁö´Â ¾î´À Çϳªµµ º¹¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº ´ëÁ¶±ºÀ̾ú´Ù. ÃßÀû Á¶»ç °á°ú ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÁ¦ º¹¿ëÀÌ Á¤»ó üÁß(BMI 18.5~25)ÀÎ »ç¶÷ÀÇ ¾Ï¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ ³·Àº °Í°ú °ü·Ã ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÇÑÆí ¿À¸Þ°¡3 º¸ÃæÁ¦´Â ½ÉÀ帶ºñ À§ÇèÀÌ ³·Àº °Í°ú »ó°ü¼ºÀ» º¸¿´´Ù. Æò±ÕÀûÀ¸·Î Âü°¡ÀÚµéÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Æò±Õ »ý¼± 1.5ÀκÐÀ» ¸Ô¾ú´Ù. ±×º¸´Ù ´õ Àû°Ô ¸ÔÀº »ç¶÷µéÀÌ ¿À¸Þ°¡3 º¸ÃæÁ¦ º¹¿ëÀ¸·Î °¡Àå Å« ÇýÅÃÀ» º» °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ºÏ¹ÌÆó°æÇÐȸ(NAMS) Á¦30Â÷ ¿¬Â÷ȸÀÇ¿¡¼­ ¹ßÇ¥µÆÀ¸¸ç ¾ÆÁ÷ µ¿·á °ËÁõ ÇмúÁö¿¡´Â °ÔÀçµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇϹöµå´ëÇÐ ºê¸®°Ë ¿©¼ºº´¿øÀÇ ¿ªÇÐÀڷμ­ À̹ø ³í¹®ÀÇ ÁÖ ÀúÀÚÀÎ Á¶¾Ø ¸Ç½¼Àº ÀÌ °á°ú°¡ ¡°ºñŸ¹ÎD³ª ¿À¸Þ°¡3 º¸ÃæÁ¦ Áß Çϳª¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °Í°ú °ü·ÃÇÑ ÇýÅðú À§ÇèÀÇ º¹ÀâÇÑ ±ÕÇüÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

NAMSÀÇ ½ºÅ×ÆÄ´Ï Æ÷ºñ¾ð ÀÇÇб¹Àå(À̹ø ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù)Àº ¼º¸íÀ» ÅëÇØ ¡°½ÉÀ庴°ú ¾ÏÀÌ ¿©¼ºÀÇ °Ç°­¿¡ °¡Àå Áß´ëÇÑ À§ÇùÀÌ µÇ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â ÀÌ·± Áúº´À» ¿¹¹æÇϰųª ¿©¼ºÀÌ ±× Áúº´À» À̰ܳ»´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¹æ¾ÈÀ» °è¼Ó ¿¬±¸ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ³íÆòÇß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀ» º¸ÃæÁ¦·Î º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¸® °Ç°­À» ¾ó¸¶³ª º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ °üÇÑ ³í¶õ¿¡ ´Ù½Ã ºÒÀ» ÁöÆñ´Ù. Áö³­ÇØ ÇÑ ¿¬±¸ÆÀÀº 11¸¸2000¸í ÀÌ»óÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú ¿À¸Þ°¡3 º¸ÃæÁ¦ º¹¿ëÀÌ ½ÉÀ帶ºñ¿Í ³úÁ¹ÁßÀ» Æ÷ÇÔÇØ ¾î¶² ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á¿¡¼­µç ±× À§ÇèÀ» ³·ÃçÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.

¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀº ¿ì¸® ¸öÀÌ ÀÚüÀûÀ¸·Î »ý»êÇÒ ¼ö ¾ø´Â Çʼö Áö¹æÀÌ´Ù. »ý¼±°ú ½Ä¹°¼º À¯Áö, È£µÎ, ¾Æ¸¶ ¾¾, ÀÙÁÙ±âä¼Ò °°Àº ½ÄÇ°¿¡ ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ ÇÔÀ¯µÆ´Ù. ÀÌ Áö¹æ»êÀº ¿ì¸® ¸öÀÌ ¿°Áõ¡¤Ç÷¾×¡¤½ÉÀå°ú °ü·ÃµÈ ƯÁ¤ È£¸£¸óÀ» »ý»êÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù.

Áö³­ 15³â µ¿¾È ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¾îÀ¯¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°­»ó ÇýÅÃÀÌ ÀÖ´ÂÁö¸¦ µÎ°í »ó¹ÝµÈ Áõ°Å°¡ ½ñ¾ÆÁ³´Ù. ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ(AHA)´Â 2017³â ´ë´Ù¼ö »ç¶÷Àº ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ °Ç°­¿¡ À§ÇèÇÑ ¿ä¼Ò´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ½ÉÀ庴 ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ±× º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿À¸Þ°¡3°¡ ½ÉºÎÀüÀ̳ª ½ÉÀ帶ºñ°¡ ¿Â µÚÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀ» ³·ÃçÁÙ ¼ö´Â ÀÖÀ»Áö ¸ð¸£Áö¸¸ ½ÉÀ庴À» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú´Â ÀÔÁõµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â ¼³¸íÀ̾ú´Ù.

´ç½Ã AHAÀÇ ¹ßÇ¥¹®À» ÀÛ¼ºÇÑ ¹Ì±¹ Ææ½Çº£´Ï¾ÆÁÖ¸³´ëÇÐ ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ±³¼ö Æä´Ï Å©¸®½º-ÀÌ´õÆ°Àº ¡°¿ì¸® ´ë´Ù¼ö´Â ½ÄÇ°¿¡¼­ ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀ» ÃæºÐÈ÷ ¾òÁö ¸øÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°´ç¿¬È÷ »ý¼±À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö¸¸ ¸¸¾à ±×·² ¼ö ¾ø´Ù¸é °­È­½ÄÇ°À̳ª º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇصµ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¶Ç ¿µ±¹ ¿¬±¸ÆÀÀº Áö³­ 8¿ù ¿À¸Þ°¡3¿Í 2Çü ´ç´¢º´¿¡ °ü·ÃµÈ 83°³ÀÇ ¹«ÀÛÀ§ ´ëÁ¶ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ¸ÞŸ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. °á·ÐÀº ¿À¸Þ°¡3°¡ ´ç´¢º´ ¹ß»ýÀ̳ª Áø´Ü µî À§Çèµµ¿¡ ÀüÇô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇß´Ù´Â °ÍÀ̾ú´Ù. »ó´ëÀû À§Çèµµ°¡ À§¾à±º°ú ´ëÁ¶ÇØ ÀüÇô Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù. Ãß°¡ÀûÀÎ ºÐ¼®¿¡¼­µµ ¸¶Âù°¡Áö °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¿À¸Þ°¡3 º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ ±º°ú ´ëÁ¶±º »çÀÌ¿¡ Ç÷Àå ±Û·çÄÚ½º³ª °øº¹ Àν¶¸° µî¿¡¼­ ÀüÇô Â÷À̸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù. °ú°Å ¿À¸Þ°¡3°¡ 2Çü ´ç´¢º´ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀüÁ¦·Î º¸ÃæÁ¦ º¹¿ëÀ» ±Ç°íÇß´ø °¡À̵å¶óÀΰú´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ´Ù.

ÇÑÆí ºñŸ¹ÎD´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ »À Çü¼º¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â Ä®½·°ú ÀÎÀ» Èí¼öÇÏ°í À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¼¼°è Àα¸ Áß ¾à 10¾ï ¸íÀÌ ºñŸ¹ÎD °áÇÌÀÎ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. ¹Ì±¹ »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ¿Í Áß±¹ º£ÀÌ¡À» ¿¬°áÇÏ´Â À§µµÀÇ ºÏÂÊ¿¡ »ç´Â »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå Ãë¾àÇÏ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÌ ºñŸ¹ÎD¸¦ »ý¼ºÇÏ·Á¸é ÇÞºµ¿¡ ³ëÃâµÅ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ´Ï¸é ¿¬¾î¿Í ÂüÄ¡ µî Áö¹æÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ý¼±À̳ª ºñŸ¹ÎD¸¦ °­È­ÇÑ ´Ù¸¥ ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ¼·ÃëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÀÚ¼±´Üü ¿µ±¹ ¾Ï¿¬±¸(Cancer Research U.K.)ÀÇ °Ç°­Á¤º¸ Ã¥ÀÓÀÚ ÄÉÀÌƼ ÆÐÆ®¸¯(À̹ø ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù)Àº ´º½ºÀ§Å©¿¡ ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß´Ù. ¡°ÇÑ °¡Áö ½ÄÇ°À̳ª º¸ÃæÁ¦º¸´Ù´Â ±ÕÇü ÀâÈù °Ç°­ ½Ä´ÜÀÌ ÈξÀ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù. Áö±Ý±îÁö ³ª¿Â Áõ°Å¿¡ µû¸£¸é ºñŸ¹ÎD¿Í ¿À¸Þ°¡3 º¸ÃæÁ¦´Â ¾Ï »ý¼ºÀ» ¸·´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡¼­ ºñŸ¹ÎD°¡ ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¶ÁüÀÌ ¹ß°ßµÆ´Ù. ±×·¸´Ù°í Çصµ Áö±Ý±îÁö ³ª¿Â Áõ°Å°¡ ¼­·Î »óÃæÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¼º±ÞÈ÷ °á·Ð ³»¸± ¼ö´Â ¾ø´Ù. ¾Æ¹«Æ° ÇÞºµ ³ëÃâÀÌ ÀûÀº °Ü¿ïö¿¡ ºñŸ¹ÎD¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¾î¸°ÀÌ¿Í ³ëÀÎ, ¾îµÎ¿î ÇǺλöÀ» °¡Áø »ç¶÷ µî ºñŸ¹ÎD ¼öÁØÀÌ ³·À» À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ºñŸ¹ÎD¸¦ »ó½Ã º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.¡±

¶Ç ´Ù¸¥ ÀÚ¼±´Üü ¿µ±¹½ÉÀåÀç´ÜÀÇ ¼±ÀÓ ¿µ¾çÇÐÀÚ ºòÅ丮¾Æ Å×ÀÏ·¯´Â ´º½ºÀ§Å©¿¡ ¡°»ìÀÌ Èñ°í Áö¹æÀÌ ¸¹Àº »ý¼±ÀÌ ¿µ¾çºÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ¡°ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹øÀº »ý¼±À» ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù. ±×Áß ÇÑ ¹øÀº ±â¸§Áø »ý¼±À» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. »ý¼±À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä´Ü°ú ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ±×·± ½Ä´ÜÀº 2Çü ´ç´¢¿Í °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ µî ½ÉÀ庴ÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦¸¦ ÁÙ¿©ÁØ´Ù.¡±

¹Ì±¹ Á¸½ºÈ©Å²½ºÀÇ´ë ¿¡¸° ¸¶ÀÌÄÚ½º ±³¼öµµ ¡°»ç¶÷µéÀÌ Ã£°í ÀÖ´Â ¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀ̳ª Ưȿ¾àÀÎ °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº ¾ø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¡°µû¶ó¼­ ½ÉÀ庴À» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ½ÉÀå¿¡ ÁÁÀº À½½Ä¿¡¼­ ¿µ¾çºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎ ´ë´Ù¼ö°¡ º¸ÃæÁ¦³ª ¿µ¾çÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù´Â Áõ°Å°¡ °¥¼ö·Ï ¸¹¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.¡±

– ij½´¹Ì¶ó °µ´õ ´º½ºÀ§Å© ±âÀÚ



[Ãâó] ´º½ºÀ§Å© Newsweek (Çѱ¹ÆÇ)
¨Ï º» ÄÜÅÙÃ÷´Â ¹ßÇà»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÏ¿´À¸¸ç, ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ¹«´Ü ÀüÀç, Àç¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.


Æ÷½ºÆ® °øÀ¯ÇÏ±â     
´º½ºÀ§Å© Newsweek (Çѱ¹ÆÇ)

´º½ºÀ§Å© Newsweek (Çѱ¹ÆÇ)

Á¤±â±¸µ¶ »ó¼¼º¸±â