µ¹¾Æ¿Â ¾ð´ÏµéÀÇ ¿ÏÆÇÅÛ 10

µ¹¾Æ¿Â ¾ð´ÏµéÀÇ ¿ÏÆÇÅÛ 10          


/upload/grazia/article/201910/thumb/42960-387110-sample.jpg

ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ Àα⸦ Áõ¸íÇÏµí ¸â¹öµéÀÌ ÀÔ°í »ç¿ëÇÑ ¾ÆÀÌÅÛµé±îÁö È­Á¦¸¦ ¸ðÀº JTBC <Ä·ÇÎŬ·´>.



/upload/grazia/article/201910/thumb/42960-387111-sample.jpg

 

❶ ¶óÀÌÄ« CL Ä«¸Þ¶ó

¸Åȸ ²ÙÁØÈ÷ ÀÌÈ¿¸®ÀÇ ¼Õ¿¡ µé·Á ÀÖ´ø Ä«¸Þ¶ó. °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡´Â ÀÌ Ä«¸Þ¶ó·Î Á÷Á¢ ÂïÀº ¸â¹öµéÀÇ Èæ¹é »çÁøÀÌ °ø°³µÇ¸é¼­ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ¡°¹æ¼Û¿¡ ³ëÃâµÈ ¡®¶óÀÌÄ« CL¡¯ ½Ç¹ö Ä÷¯ ¸ðµ¨À» ã´Â ¹æ¹®°´ÀÌ ´Ã¾ú¾î¿ä. ƯÈ÷ ¿©¼º °í°´µéÀÌ ¸¹¾Æ¿ä. ÇöÀç ±¹³» ¹°·®Àº °ÅÀÇ ¿ÏÆÇµÈ »óÅÂ¶ó µ¶ÀÏ º»»ç¿¡ ÁÖ¹®ÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.¡± _ÀÌÁöÈñ(¶óÀÌÄ« Ä«¸Þ¶ó ÄÚ¸®¾Æ ¸¶ÄÉÆÃÆÀ °úÀå)

  • ❷ ÆÄŸ°í´Ï¾Æ Èĸ®½º

    °¡Àå ¹ÝÀÀÀÌ ÇÖÇÑ Á¦Ç°Àº ÀÌÈ¿¸®ÀÇ Èĸ®½º. ´öºÐ¿¡ Ä·ÇÎ ´öÈĵéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ ¹ýÇÑ Èĸ®½º°¡ ÆÐ¼Ç ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ½Â°ÝÇß´Ù. ¡°¹æ¼Û ÈÄ ÀÌÈ¿¸®°¡ Âø¿ëÇÑ ¡®½ºÇÁ¸µ ½ºÅÇ-Ƽ¡¯ Èĸ®½º¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ ÀüÈ­°¡ ¸¹¾Ò¾î¿ä. ¾Æ½±°Ôµµ °°Àº Á¦Ç°Àº ÆǸŰ¡ Á¾·áµÈ »óŶó ´ëü Á¦Ç°À¸·Î ÃßõÇÏ°í ÀÖÁÒ. ¸®»çÀÌŬ¸µ ¼ÒÀ縦 »ç¿ëÇÏ´Â ÀúÈñ ºê·£µå¿Í µ¿¹°À» »ý°¢ÇÏ´Â ÀÌÈ¿¸®ÀÇ °¡Ä¡°üÀÌ Àß ºÎÇÕÇß°í ´öºÐ¿¡ ¸¹Àº ´ëÁßÀÌ Á¦Ç°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºê·£µå¿¡ ´ëÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿© ±â»µ¿ä.¡± _ÀÌÁ¤Àº(ÆÄŸ°í´Ï¾Æ ÄÚ¸®¾Æ ¸¶ÄÉÆÃÆÀ Â÷Àå)

  • ❸ ¸ùŬ·¹¸£ ¹Ù¶÷¸·ÀÌ Á¡ÆÛ

    ³¯¾¾°¡ ½Ò½ÒÇÑ Àú³á, ¼ºÀ¯¸®°¡ °ÉÄ¡°í µîÀåÇÑ Ä«Å° ¹Ù¶÷¸·ÀÌ Á¡ÆÛ. ¼Õ¸ñ¿¡ ´õÇÑ µå·Î½ºÆ®¸µ µðÅ×ÀÏ°ú ¹«¸­±îÁö ³»·Á¿À´Â ±æÀÌ·Î È°µ¿¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù. ¡°Ä·ÇÎ Àå¼Ò¸¦ ¹Ì¸® ¾Ë ¼ö ¾ø¾ú¾î¿ä. ³¯¾¾µµ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ¾ø¾ú°í¿ä. ¾ß¿Ü¿¡¼­ Áö³»¾ß Çϴ Ư¼öÇÑ »óȲÀ» ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÅÛÀ» ã´Â µ¥ ÁýÁßÇßÁÒ. °Ô´Ù°¡ ¼ºÀ¯¸®°¡ ÃßÀ§¸¦ ¸¹ÀÌ Å¸´Â ÆíÀÌ¶ó º¸¿Â¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª¸é¼­ °¡º±°í ºÎÇǸ¦ ¸¹ÀÌ Â÷ÁöÇÏÁö ¾Ê´Â Á¦Ç°À» ã´Ù º¸´Ï ¹Ù¶÷¸·ÀÌ Á¡ÆÛ°¡ ¿Ïº®ÇÑ ´ë¾ÈÀÌ µÇ¾úÁÒ.¡± _Ã־Ƹ§(¼ºÀ¯¸® ½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®)

  • ❹ µ¥ÀÌÁîµ¥ÀÌÁî ¼ö¿µº¹

    <Ä·ÇÎŬ·´> ¼Ó ¸íÀå¸éÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ÀÌÈ¿¸®ÀÇ ÇØÃÊ ´í½º. µµÆ® ÆÐÅÏÀÇ ±×¸° ºñÅ°´Ï¸¦ ÀÔÀº ÀÌÈ¿¸®°¡ ¼ö¿µÀ» ³¡³½ ÈÄ ¹Ù´å¹°¿¡¼­ ³ª¿À´Â Àå¸é¿¡¼­ ÇØÃÊ°¡ ¼ö¿µº¹¿¡ °É·Á ÁöÄѺ¸´ø ¸â¹öµéÀ» ¹ÚÀå´ë¼ÒÇÏ°Ô Çß´Ù. ¡°ÀÏ¸í ¡®ÀÌÈ¿¸® ÇØÃÊ ´í½º ¼ö¿µº¹¡¯À̶ó°í ºÒ¸®°í ÀÖ¾î¿ä. ¹æ¼Û Àü¿¡´Â ±¸¸Å ¿¬·ÉÃþÀÌ 20´ë¿´´Ù¸é ¹æ¼Û ÈÄ¿¡´Â 30~40´ë±îÁö ¿¬·ÉÃþÀÌ ³Ð¾îÁ³°í ÆǸŷ®¿¡µµ ±â¿©ÇÏ°Ô µÆÁÒ. ¼ö¿µº¹À» ½ÇÁ¦·Î º¸±â À§ÇØ ¸ÅÀåÀ» ã´Â °í°´µµ Å©°Ô ´Ã¾ú°í¿ä.¡± _±è¼±È­(µ¥ÀÌÁîµ¥ÀÌÁî MDÆÀ ´ë¸®)

  • ❺ ºä ¼±±Û¶ó½º

    ¾ß¿Ü È°µ¿ÀÌ ÀæÀº Ä·ÇÎÀÇ Æ¯¼ºÀ» °í·ÁÇØ ´Ù¾çÇÑ µðÀÚÀÎÀÇ ¼±±Û¶ó½º¸¦ ÆÐ¼Ç ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î È°¿ëÇÑ ¼ºÀ¯¸®. ¡°¸ÅÀåÀ» ¹æ¹®ÇÑ °í°´µé Áß ¡®¼ºÀ¯¸® ¼±±Û¶ó½º¡¯¸¦ ã´Â °í°´ÀÌ ´Ã¾ú¾î¿ä. 1~3ȸ¿¡ Âø¿ëÇÑ µµ·Î½Ã ¼±±Û¶ó½º´Â 3ÀÏ ¸¸¿¡ ¿ÏÆǵǸ鼭 ÀçÀÔ°í ¹®ÀÇ°¡ °è¼ÓµÆ°í¿ä. °Ô´Ù°¡ ¹æ¼Û ÈÄ ¿Â¶óÀÎ ÆǸŷ®Àº 450%, ¸ÅÀå ¸ÅÃâÀÌ 80%³ª Áõ°¡ÇßÁÒ.¡± _±è¿¬¼ö(·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ PB¿î¿µÆÀ ºä ´ã´ç ¹ÙÀ̾î)

  • ❻ ·ÎŬ ÆÝĪ ºí¶ó¿ì½º

    ¿øÁ¶ ¿äÁ¤µéÀÇ ½Ã±×³Êó Ä÷¯¿´´ø È­ÀÌÆ®. ÀÌÈ¿¸®´Â 4¸íÀÌ ¸ðÀΠù ½Ä»ç ÀÚ¸®¿¡¼­ È­ÀÌÆ® ºí¶ó¿ì½º¸¦ ÀÔ°í µîÀåÇØ È­Á¦°¡ µÇ¾ú´Ù. ¡°º¸µð Àüü¿¡ ÆÝĪ µðÅ×ÀÏÀ» ´õÇÑ ¹Ý¼Ò¸Å ºí¶ó¿ì½º¶ó ´Ù¼Ò ±Í¿©¿î À̹ÌÁö°¡ °­ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ¿¡¿ä. ±×·±µ¥ ÀÌÈ¿¸®°¡ ÀÔÀ¸´Ï ƯÀ¯ÀÇ ºÐÀ§±â·Î ½ÃÅ©ÇÑ ·èÀÌ ¿Ï¼ºµÇ´õ¶ó°í¿ä. <Ä·ÇÎŬ·´> 1ȸ°¡ ¹æ¼ÛµÈ ÈÄ ÆǸÅÀ²ÀÌ 200% »ó½ÂÇß°í, ÀçÀÔ°í ¹®ÀÇ°¡ ¸¹¾Æ 3Â÷±îÁö ¸®¿À´õµÈ Á¦Ç°ÀÌ¿¡¿ä.¡± _±è¼¼Áø(·Î¿ìŬ·¡½Ä È«º¸ÆÀ ÆÀÀå)

  • ❼ À¯¶ó°í Á¡ÇÁ½´Æ®

    »ç¶û½º·¯¿î ¸·³» ¼ºÀ¯¸®ÀÇ ¸Å·ÂÀ» Àß º¸¿©Áá´ø Á¡ÇÁ½´Æ® ·è. ¹æ¼Û ÈÄ °¢ ¾ÆÀÌÅÛ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¶ß°Å¿ü´Ù. ¡°º£½ºÆ® ·èÀ» ²ÅÀÚ¸é ·¹Å͸µ Ƽ¼ÅÃ÷¿Í Â÷ÄÝ Ä÷¯ Á¡ÇÁ½´Æ®¸¦ ¸ÅÄ¡ÇÑ ·èÀÌ¿¡¿ä. Æò¼Ò ¼ºÀ¯¸®´Â ¿©¼º½º·´°í ´Ü¾ÆÇÑ À̹ÌÁö°¡ °­Çѵ¥ À̹ø ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­´Â ¡®»ç¶÷ ¼ºÀ¯¸®¡¯ÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ½Í¾ú¾î¿ä. ²Ù¹Ò¾øÀÌ Æí¾ÈÇÏ°í º¸À̽ÃÇÑ ·èÀ¸·Î ÁøÂ¥ ¼ºÀ¯¸®ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ³ª¿À´Â °Í °°¾Æ ¹«Ã´ ¸¸Á·Çß´ø ·èÀÌÁÒ. ½ÇÁ¦·Î ¼ºÀ¯¸®°¡ ÀÔÀº Ä÷¯ÀÇ Á¡ÇÁ½´Æ®´Â Ç°ÀýµÈ »óŶó°í µé¾ú¾î¿ä.¡± _Ã־Ƹ§(¼ºÀ¯¸® ½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®)

3 / 10
/upload/grazia/article/201910/thumb/42960-387118-sample.jpg

 

❽ Æĸӽà ±×¸° Ŭ¸° Ŭ·»Â¡ ¹ã

ÀÏ°ú¸¦ ¸¶¹«¸®Çϸç ÇÎŬÀÌ ´Üü ¼¼¾ÈÀ» ÇÏ´Â Àå¸é. ´ëÁßµéÀÇ °ü½ÉÀ» ¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¿ÁÁÖÇöÀÌ »ç¿ëÇÑ Å¬·»Â¡ ¹ãÀÌ´Ù. ¡°<Ä·ÇÎŬ·´> 2ȸ°¡ ¹æ¼ÛµÈ ´ÙÀ½ ³¯, ½Ç½Ã°£ °Ë»ö 1À§¿¡ ¿Ã¶ú¾î¿ä. Àç¹æ¼ÛÀÌ µÈ ³¯¿¡´Â 2À§¸¦ Â÷ÁöÇß°í¿ä. ¡®¿ÁÁÖÇö Ŭ·»Â¡ ¹ã¡¯°ú ÇÔ²² ºê·£µå¿Í ÇØ´ç Á¦Ç°µµ ÇÔ²² À̽´°¡ µÆÁÒ. Àü¿ù ´ëºñ ÆǸŠ¼ö·®ÀÌ 750%(ÀÚ»ç¸ô ±âÁØ) Áõ°¡Çß°í ±×¸° Ŭ¸° Á¦Ç°°ú ¿¬°èµÈ Å°Æ® Á¦Ç°µéµµ ÆǸŰ¡ ±ÞÁõÇß¾î¿ä.¡± _ÆĸӽÃÄÚ¸®¾Æ È«º¸ÆÀ ´ã´çÀÚ

  • ❾ ·Îºê·Îºê ·¹¿ÀÆÛµå ½½¸³ µå·¹½º

    È­·ÁÇÑ ÇÁ¸°Æ®¸¦ ´õÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀ» ÁÖ·Î È°¿ëÇÏ´Â ÀÌÁøÀº ·¹¿ÀÆÛµå ½½¸³ µå·¹½º¸¦ È­ÀÌÆ® Ƽ¼ÅÃ÷¿Í ·¹À̾ÇØ ¿¬ÃâÇß´Ù. ¡°ÀüÈ­¿Í °Ô½ÃÆÇÀ» ÅëÇØ ÀÌÁøÀÌ ÀÔÀº ½½¸³ µå·¹½º¸¦ ã´Â ¹®ÀÇ°¡ »ó´çÈ÷ ´Ã¾ú¾î¿ä. ¿ø·¡µµ º£½ºÆ® »óÇ°À̾ú´Âµ¥ ¹æ¼ÛÀÌ ³ª°£ ÈÄ ¸®¿À´õ¸¦ 4Â÷·Ê³ª ÁøÇàÇÒ Á¤µµ·Î Åé ¼¿·¯ »óÇ°ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.¡± _¹Ú¹ÌÁ¤(·Îºê·Îºê MD)

  • ❿ ½æ¶ò±Â ŸÀÌ ¿¡ÄÚ ¹é

    ¹æ¼Û ³»³» ÀÌÁøÀÌ ²ÙÁØÈ÷ µé°í ´Ù³æ´ø ŸÀÌ ¿¡ÄÚ ¹é. ¿©¸§¿¡ ¸Â°Ô ÆäÀÌÁñ¸® ÆÐÅÏÀÇ ·¹µå Ä÷¯ ¿¡ÄÚ ¹éÀ¸·Î ·è¿¡ ÇÑ ²ýÀ» ´õÇß´Ù. ¡°Å¸ÀÌ ¿¡ÄÚ ¹éÀº óÀ½ ¼±º¸ÀÎ Á¦Ç°ÀÌ¿¡¿ä. ÁÖ·Î °¡Á× °¡¹æÀ» ¸¸µé¾î¿Â ÀúÈñ´Â ÀÌ·± Æø¹ßÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÌ Ã³À½À̶ó ¾î¸®µÕÀýÇß¾î¿ä. <Ä·ÇÎŬ·´> ù ȸ°¡ ¹æ¿µµÈ ´ÙÀ½ ³¯ ¾ÆħºÎÅÍ ¼î·ëÀ¸·Î ¹®ÀÇ ÀüÈ­°¡ ¼âµµÇßÁÒ. ÀÎÅÍ³Ý ¼îÇÎÀ» ¸øÇÑ´Ù°í ÀüÈ­·Î ÁÖ¹®À» ¹Þ¾Æ´Þ¶ó´Â ³ªÀÌ°¡ Áö±ßÇϽŠ°í°´µµ ÀÖ¾úÀ» ¸¸Å­ ±¸¸Å ¿¬·ÉÃþµµ ´Ù¾çÇØÁø °Í °°¾Æ¿ä. ¿¹»óÄ¡µµ ¸øÇÑ ÁÖ¹®¿¡ 10Â÷·Ê³ª ¸®¿À´õ¸¦ ÁøÇàÇß¾î¿ä.¡± _¼­µ¿¹Ì³»(½æ¶ò±Â ´ëÇ¥) 



[Ãâó] ±×¶óÄ¡¾Æ Grazia
¨Ï º» ÄÜÅÙÃ÷´Â ¹ßÇà»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÏ¿´À¸¸ç, ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ¹«´Ü ÀüÀç, Àç¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.


Æ÷½ºÆ® °øÀ¯ÇÏ±â     
±×¶óÄ¡¾Æ Grazia

±×¶óÄ¡¾Æ Grazia

Á¤±â±¸µ¶ »ó¼¼º¸±â